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参加者の方から「ストレッチを始めてから、歩くのが楽になってきました」との一言

現在は月２回の開催ですが、日常生活に少しづつ取り入れていくことで
その効果が表れているようです。

今日のキッズ体育教室は どんよりとした空模様でした。
でも、お日様に照らされるよりも良いかもしれませんね。

今日は10人の子ども達が参加しました。（保護者のかたは後ろのほうで少～し真似されて…（笑）

あと、一週間もすれば子ども達は長～い夏休みに突入です。
夏に負けない体力をつけて元気にすごしてほしいですね！

すでに回覧版などでもお知らせしています。
２ndシーズンのお知らせです。

７月最初のプログラム「ストレッチ教室」を開催しました。

梅雨真っ只中ということもあり、夕方でも湿度が高い状態です。

小まめに給水を行いながら体を動かしました。

次回の開催は7月17日（木）です！